Mark Manson vai contra a autoajuda do pensamento positivo: em vez de tentar se importar com tudo, a vida melhora quando você escolhe com cuidado as poucas coisas que realmente merecem a sua energia.
My notes
Não dá para se importar com tudo, a energia é limitada. A questão é escolher com o que se importar
Querer uma experiência positiva o tempo todo já é uma experiência negativa (lei do esforço reverso)
A dor faz parte. Felicidade vem de resolver problemas, não de não tê-los
Que dor você está disposto a sentir? O que você quer é definido pelo sacrifício que aceita fazer
Você não é especial. Aceitar isso tira o peso de ter que ser extraordinário o tempo todo
Valores ruins: prazer, sucesso material, sempre estar certo, ser positivo sempre
